Создатель фильма «Бенджамин» — это вымышленный режиссер Бенджамин Оливер, который снял свою вторую картину и теперь мучительно ждет ее премьеры. Его мир ограничен уютной квартирой с голубым диваном, проектором, кошкой и видео с монахом на Youtube. Он избегает новых мест и социальных контактов, пока на одной из вечеринок не встречает Ноя — молодого, свободного французского музыканта.
